Загальний класичний масаж починаю із опрацювання спини.
Наступне – руки, спочатку верхня частина, потім зап'ястя.
Далі ноги, масажую з стегон, потім гомілки, стопи. Така послідовність має на меті, щоб спочатку опрацювати великі групи м'язів для кращої циркуляції крові та лімфи. Маніпуляції проводяться знизу вгору (наприклад: стегно починаю масажувати з колінного суглоба вгору, опрацьовуючи сідниці.
Гомілку - з гомілковостопного суглоба вгору, опрацьовуючи колінний суглоб). Наприкінці живіт, груди, голова.
Точковий масаж — один із найдавніших методів лікування. Виник він на Сході, на території сучасних Китаю, Кореї, Монголії та Японії після того, як стародавні лікарі звернули увагу на те, що на тілі людини існують особливі життєві точки, пов'язані з внутрішніми органами і системами. Впливаючи на ці точки, можна було не лише покращити загальний стан хворого, а й поновити порушені функції органів.
Основними для точкового масажу є такі принципи:
Спортивний масаж - вид масажу, який застосовується на практиці для вдосконалення фізичних можливостей та збільшення працездатності спортсменів. Він становить одну з ланок у ланцюзі системи спортивного тренування. Застосування цього виду масажу сприяє якнайшвидшому досягненню спортивної форми, а також її утриманню. Крім того, спортивний масаж є гарною підготовкою для участі у змаганнях, а також допомагає боротися зі стомленням.
Важливу роль відіграє спортивний масаж на всіх етапах тренування (як складова частина тренувального процесу), і безпосередньо перед змаганнями.
Як і інші види масажу, він має дві форми: загальну та приватну. Виконання масажу може проводити масажист, але водночас його можна виконувати як самомасаж.
Медовий масаж пропонує подвійну користь, адже поєднує в собі цілющу силу меду та масажного впливу в одній процедурі. І масаж, і мед застосовуються на благо здоров'я та краси століттями, їх ефективність не викликає сумніву (звичайно, за умови грамотного професійного застосування). Особлива масажна техніка дозволяє меду вбиратися шкірними покривами швидко і ефективно і буквально відразу включатися в обмінні процеси і за рахунок цього впливати на весь організм загалом.
Професійні викладачі
Індивідуальний підхід
Широкий спектр курсів
Практична орієнтованість
Мережа контактів
Результати та успіхи