Курс Массажист универсал Pro+
в Виннице

Общий классический массаж начинаю с обработки спины (20 минут).

Следующее – руки (5 минут на каждую), сначала верхняя часть, затем запястья.

Далее ноги (по 10 минут), массирую с бедер, затем голени, стопы. Такая последовательность имеет целью сначала обработать большие группы мышц для лучшей циркуляции крови и лимфы. Манипуляции проводятся снизу вверх (например: бедро начинаю массировать с коленного сустава вверх, прорабатывая ягодицы. Голень - из голеностопного сустава вверх, прорабатывая коленный сустав). В конце живот, грудь (5-7 минут), голова (5 минут).

Длительность 1 час.

Точечный массаж — один из самых древних методов лечения. Возник он на Востоке, на территории современных Китая, Кореи, Монголии и Японии, после того как древние врачи обратили внимание на то, что на теле человека существуют особые жизненные точки, связанные с внутренними органами и системами. Влияя на эти точки, можно было не только улучшить общее состояние больного, но и восстановить нарушенные функции органов.

Основными для точечного массажа являются следующие принципы:

1. Комплексный подход к лечению каждого заболевания
2. Неспешность, основательность всех приемов лечения
3. Лечение каждого больного должно быть сугубо индивидуальным

Спортивный массаж - вид массажа, применяемый на практике для совершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа способствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее содержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.

Важную роль играет спортивный массаж на всех этапах тренировки (как составная часть тренировочного процесса), и непосредственно перед соревнованиями.

Как и другие виды массажа, он имеет две формы: общую и приватную. Выполнение массажа может проводить массажист, но в то же время его можно выполнять как самомассаж.

Лимфодренаж – это вид массажа, улучшающий работу лимфатической системы. Лимфатическая система помогает организму бороться с болезнями: она производит лимфоциты, уничтожающие инфекции. Из-за лимфы из организма выводятся вирусы, бактерии, шлаки и токсины.

Сидящий образ жизни и неправильное питание приводят к застою лимфы. В результате лимфа становится не редкой, а гелеобразной. Поэтому в тканях накапливаются токсины, ослабевает иммунитет. Застой лимфы приводит к варикозу и целлюлиту.

Лимфодренажный массаж тела возвращают лимфу в жидкое состояние. Массажист плавными движениями влияет на лимфоузлы и сосуды в направлении тока жидкости в них. Процедуры восстанавливают нормальную циркуляцию лимфы.

Важным принципом антицеллюлитного массажа является обработка ног и бедер в направлении движения лимфы, снизу вверх. «Валик», собранный из кожи и подкожно-жировой клетчатки, продвигают вверх, по внешней стороне бедра. Проблемные зоны массируют движениями, подобными тем, что выполняют при замесе теста. Наружной поверхностью кулака (костями) проводят от колена вверх по бедру с внутренней, наружной и передней поверхности. Покраснение кожи и чувство тепла являются показателем хорошо проведенного массажа.

массаж банками – одна из самых популярных процедур, но при этом, он не является "попсовым". Интерес к нему не угаснет, как бы ни менялись тренды в индустрии красоты. Массаж банками дает равномерный помпаж всего тела, глубоко и равномерно прорабатывая ткани. При массаже руками мы можем создать вакуумный эффект. Поэтому мы часто сочетаем два вида массажа: ручной и вакуумный. Баночный массаж обеспечивает приток жидкостей в органы и ткани, там, где их не хватает или затруднена их циркуляция. А также создает отличный лимфодренаж, снимая подкожное и внутримышечное давление. После баночного массажа усиливается тонус кожи, улучшается синтез белков (коллагена и эластина).

Медовый массаж предлагает двойную пользу, ведь совмещает в себе целебную силу меда и массажного воздействия в одной процедуре. И массаж, и мед используются во благо здоровья и красоты веками, их эффективность не вызывает сомнения (конечно, при условии грамотного профессионального применения). Особая массажная техника позволяет меду впитываться кожными покровами быстро и эффективно и буквально сразу включаться в обменные процессы и за счет этого оказывать воздействие на весь организм в целом.